[에코데일리뉴스=조재용 기자]
살다보면 누구나 크고 작은 상처와 아픔이 있다. 은평구정신건강증진센터에서 운영하는 한마음심리상담카페는 힘들고 지친 마음을 내려놓고 쉬어가는 공간이다.
향기로운 차와 함께 편안한 분위기에서 다양한 심리검사를 비롯한 전문적인 심리상담을 무료로 받을 수 있다. 기본적인 스트레스, 우울, 성격유형 등에 관한 심리검사를 통해 자신의 정신건강과 성격적인 특성 등을 알아 볼 수 있으며, 그에 대한 전문상담사의 해석 상담을 들을 수 있다.
그리고 정서, 성격, 대인관계, 생활 속의 문제 등 심리적인 어려움이 있는 경우에는 전문적인 심리 상담을 받을 수 있는데, 상담은 매주 1회 1시간 6회기까지 진행된다.
상담을 통해 현재 문제의 원인을 이해하고 새로운 삶의 목표를 설정하고 실천해 나가는 과정을 거치면서 심리적인 불편감을 해소하고, 주변 사람들과의 관계에서 경험하는 어려움을 해결하는데 도움을 받을 수 있다.
전문상담가와 1:1로 만나 자신 안에 해결되지 않는 의문이나 고민을 들여다보고 자신을 이해하고 자신이 맺고 있는 관계에 대해 깨닫게 되다 보면, 어느새 더 즐겁게 생활하고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.
한 관계자는 "나답게 살고 싶다면, 편안한 대인관계를 원한다면, 답답한 마음을 홀가분하게 하고 싶다면, 한마음카페를 찾길 바란다."라고 말했다.
[조재용 기자 : hkperss@naver.com]
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